Паттерны в жизни человека

Сегодня будем говорить о привычках и традициях. Порой они формируются бессознательно. Если вы умеете в них разбираться, то их выявление поможет более качественно выстроить коммуникацию с нужным человеком. Речь идет не о манипуляциях. Вы сможете чуть лучше понять незнакомого человека и обязательно ему понравитесь. Что может быть приятнее, нежели быть интересным собеседником, пользующимся популярностью у друзей и коллег. Из этой статьи вы узнаете, что такое паттерн в психологии, поймете его природу и научитесь использовать их как по отношению к себе, чтобы формировать правильные стратегии поведения, так и к другим людям.

Терминология

Для начала давайте разберемся, что же такое паттерн (шаблон). Тут нет ничего сложного. Это схема, модель поведения, определенный шаблон, которому следует человек. 

Наш ум работает шаблонно для экономии энергии. Не рационально постоянно обдумывать одно и то же. Подавляющее большинство наших действий переходит в бессознательный режим. В это время мы как будто засыпаем, а наше тело на автомате что-то делает. Если говорить очень простым языком, то утренняя чистка зубов, вечерняя прогулка с собакой – это и есть паттерны.

Паттерны бывают и более сложными, к примеру, привычка здороваться с другом определенным образом или реакция на экстремальную ситуацию. Некоторые люди мгновенно концентрируются и решают проблему, другие погружаются в прострацию, третьи стараются убежать или переложить ответственность на другого человека.

Паттерны бывают не только в психологии, но и других науках. На них-то и строится математика. Выявляется некий шаблон, к примеру, вид уравнения, а затем разрабатывается формула для ее решения. Она-то и будет называться паттерном. 

Психология

Очень много интересной и детальной информации о паттернах можно узнать в фундаментальной книге по психологии «Игры, в которые играют люди» Эрика Берна. Если вы увлекаетесь психологией, этот труд обязателен для прочтения. Он помогает научиться разбираться в людях. Это некий сборник «игр», то есть шаблонных поведений, в которые очень часто «играют» друзья, соседи, родственники и даже вы сами. Вы наверняка сталкивались с примерами, о которых можно прочитать в этой книге.

К примеру, всем нам знакомы женщины, которые обвиняют своих супругов в том, что те якобы не дают им добиться высокого положения в обществе, заняться творчеством или карьерой. Из всего многообразия мужчин, женщина сама и заранее выбирает самого деспотичного, чтобы это оправдание работало, а она могла спокойно продолжать игру «Если бы не ты».

Самое интересное, что если муж все-таки дает добро или иным образом поощряет поползновения к реализации мечты своей жены, то она теряет всякий интерес к хобби. Важна не цель, а линия поведения, в данном случае жалобы на мужа, игра «Если бы не ты».

Поведение

Муравьиные круги

Занятный факт из мира природы. Явление, называемое “Муравьеворот”.
Начинается всё с того, что группа муравьев бегает по кругу. Постепенно в этот круговорот вовлекаются всё новые и новые насекомые, число которых может доходить до многих тысяч. Муравьи продолжают свое движение до полного истощения, пока не погибнут.

Муравьиные круги (муравьеворот, спираль смерти, карусель смерти, англ. Death mill) — природное явление, состоящее в том, что один или небольшая группа муравьёв, на первый взгляд совершенно беспричинно, начинает бегать по замкнутому кругу, постепенно вовлекая в свой бесконечный цикл всё больше и больше других муравьёв.

Паттерны в жизни человека

Муравьи продолжают свой бег до тех пор, пока не падают замертво, и муравьиный круг продолжает своё вращение до полного истощения, оставляя за собой полчища погибших.

Крупнейший американский мирмеколог Уильям Мортон Уилер в 1910 году описал наблюдавшийся им в лабораторных условиях случай спонтанно возникшего муравьиного круга, действовавшего на протяжении 46 часов. В 1921 году американский путешественник Уильям Биб в своей книге «Край джунглей» описал виденный им в Гайане круг муравьёв-эцитонов окружностью около 365 метров, в котором каждый из муравьёв совершал полный цикл за 2,5 часа.

Этот муравьеворот существовал 2 дня, усеивая почву под собой мёртвыми телами, пока небольшая группа рабочих муравьёв, опять же — без видимой причины, не отделилась от общего движения и не увела за собой оставшихся в живых.

Причина замыкания

Муравьи оставляют за собой “проторенные дорожки”, помечая их запахом. Если эта дорожка замкнута, то муравей ходит по ней непрерывно кругами. Другие муравьи только усиливают её действие, добавляя маркеры запаха к уже существующему пути. Безумствующая толпа заразительна. Как у муравьёв, так и у людей.

И всё, что мы с вами знаем, на 98% является шаблонами, оставленными нам предыдущими поколениями. Они нас одновременно уберегают и ограничивают в усреднённом потоке. Большинство людей так и бегают в заранее запрограммированной жизни. Жизни по шаблонам. Проторенным колеям. Но иногда в нашей жизни встречаются люди за пределами нашей колеи. Они научились разрушать ограничивающие шаблоны. Такое их предназначение.

Когда ученик готов, появляется учитель

Кто-то создаёт шаблоны, кто-то их трансформирует, кто-то адаптирует, а кто-то разрушает. Самое главное, что, разрушив привычную колею, мы встаём “на скользкую дорожку”, где правила ещё не прописаны. Тут велика вероятность уйти за тем, кто нас вывел с проторенной колеи, в неверную для своего предназначения сторону.

Для этого важно выбирать корректных учителей и наставников. Несомненно, есть люди, которые помогают нам совершить прорыв в жизни. Есть такие люди в моей жизни. Есть (или, возможно, будут) и в вашей. На определённом этапе жизни они приходят, пробуждают, направляют нас. А потом важно отпустить их и двигаться своей дорогой.

Как отличить корректного человека (источника информации) от некорректного, путёвого от непутёвого. Мне кажется, часто нам само тело или внутреннее состояние подсказывает, от какого человека нам хорошо, светло, спокойно, а от кого просто жуть и низ эмоциональной волны находит, или есть большое предостережение, просто нужно спокойно все взвесить и послушать себя.

Если вы нашли для себя корректного учителя, хватайтесь за его знания и подачу, получите столько, сколько нужно для внутренней трансформации. А потом отпустите его, позвольте себе идти дальше самостоятельно. Выйдя из одного муравьиного круга не стоит попадать в другой, принадлежащий этому учителю, дольше, чем вам требуется.

Итог

По убеждению некоторых психологов, победители, это те люди, у которых положительно работают паттерны. Они бессознательно настроены на поиск оптимальных условий для реализации своей мечты, идеи. В экстремальной ситуации они быстро находят оптимальное решение и обладают настойчивостью.

Человек всегда самостоятельно разрабатывает шаблоны, которые использует в повседневной жизни. Они могут быть разрушающими личность, деспотичными или шаблонами успеха. Если вы хотите научиться, я могу посоветовать вам книгу Брайана Брейси «Достижение максимума. 12 принципов».

Перекроить себя очень сложно. Человек в самосовершенствовании всегда сталкивается с регрессией, ленью и другими трудностями. Никто не ответит как легко и просто сделать из себя лидера. Это тяжелый путь, так как ваши паттерны формировались годами.

Относитесь к себе мягче. Все когда-то устают и не нужно ругать себя за то, что быстрого результата увидеть не получается. На все нужно время. Старайтесь снова и снова. Набирайтесь сил и двигайтесь к мечте снова. Однажды, вы начнете действовать по наитию.

Источник: 1 - 2

Оцени публикацию:
  • 0,0
Оценили человек: 0

Похожие статьи:


Предложения и пожелания:
Ваше имя:
Ваш E-mail:
Сколько будет Οдин + Τри
Главная
X

youtube.com/watch?v=7hFivbgIEqk

При полном или частичном использовании материалов данного сайта, ссылка на сайт "yapro.ru" обязательна как на источник информации.
Автоматический импорт материалов и информации с сайта запрещен.
Copyrights © 2007 - 2019 YaPro.Ru

Главная » Веб-мастеру » Интересное »